2020.8.1

「本当にGO TO して良いのか、分かりません!(>_<)」お悩み相談

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風が吹きわたる気持ちの良い一日でしたね♪

GOTOキャンペーンも始動し、楽しい夏を計画中のことと存じます。

 

とは言え、ここのところずっと

STAY HOME を推奨されてきましたし、

ニュースで不安をあおるような情報を目にすると

「ほんとうに出掛けて良いのかわからない~(>_<)」

という方も多いのではないでしょうか?

 

そんな不安を吹き飛ばし、

HAPPYな夏を過ごすおまじないをお教えしますね!

 

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「私の世界は○○に満ちている。」

これを声に出して、唱えるのです。

○○の部分はお好きな言葉をいれてください。たとえば

 

「わたしの世界は、健やかさに満ちている。」

「わたしの世界は、しあわせに満ちている。」

「わたしの世界は、美しいものに満ちている。」

「わたしの世界は、思いやりに満ちている。」

 

いかがでしょう?読むだけで、元気になってきませんか?

自分の好きな言葉で口に出すと、

①頭で考え、②言葉を発し、③耳で聞き、④脳で理解する

ので読むのの4倍効果があります。

 

 

一日何回でも、いつでも良いのですが、

朝起きてすぐが、一番お得(笑)。

丸一日そのように過ごせますからね。

 

あとオススメは、気の滅入るようなニュースを聞いたり、

とまどうような事柄に遭遇してしまったとき。

すぐさま気分をリセットし、HAPPYモードに戻れます!

 

わたくしたちにはみな、

自分の世界を自分が考えるようなものにする力があります。

「不安に満ちている」と思うと、不安な出来事ばかりに遭遇し、

「愛に満ちている」と思うと、

自分だけでなく周りの人も愛に満たされるのです。

 

「わたしの世界は○○に満ちている」

ぜひ唱えてみてくださいね!

 

↑おまけのトム&ミュー。(笑)

 

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Writer


エレガントライフアカデミー代表
原田 章子 Harada Shoko


福岡市に生まれる。福岡雙葉小学校、中学校、高等学校卒業。白百合女子大学文学部、国文学科卒業。

90年代よりテーブルアートを志し、フランス留学。料理学校『コルドン・ブルー』、『リッツ・エスコフィエ』で料理と製菓を学ぶ。公爵夫人マリー・ブランシュ・ドゥ・ブロイユに師事し、フランス食文化史を学ぶ。パリの生花店『コム・オ・ジャルダン』で修業。その後も定期的に渡仏し、同店で研修を受ける。

2015年、母、原田治子逝去に際し、エレガントライフアカデミーの代表に就任。当Blogの執筆も手掛ける。