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今日も愛する者たちと平和な一日を送れたことに感謝します。皆様も素敵な一日をお過ごしになったことと思います。
もっとお金があったら…、あと少しスマートだったら…、夫が優しかったら…、子供が勉強してくれたら…。あなたは「もっと○○だったらHAPPYになれるのに…」と思っていませんか？本日は「今すぐにHAPPYになれる方法」をお教えしましょう！
まず少しの間でいいので静かに座って、目に映るものをすべて挙げてみてください。お部屋の中でしたら、
床、壁、天井、タンス、スリッパ、足、手、指…。次にそれがなかったら…と考えてみてください。
床がなければそこら中砂だらけ。壁がなければ風や外からの視線をよけることが出来ません。天井がなければびしょぬれになるし、タンスがなければ衣類をしまえない。スリッパがなければ足が冷え冷え…。足がなければ歩けないし、手がなければ物がもてない、指がなければ文字が書けないし、お花の世話をすることも出来ません。…あって良かったですね♡
では次に今度は目をつぶって、目には見えないけれどあるもの、自分が持っているものを挙げてみてください。
空気、空、水、健康、声、耳、目、家族、友達、仕事、当面の生活費、考える能力、感受性…。
そしてそれがなかったら？と考えてみてください。
いかがでしょうか？持ってて良かったですね♡(*^-^*)
あなたはなんとたくさんのものをもっているのでしょう！なんと豊かで、なんと恵まれているのでしょう！
わたくしたちは持っていないものにフォーカスしがちですが、本当は必要なものはすべて持っているし、それ以上にたくさんのものを与えられています。あるのが当たり前になって、見えなくなっていただけ。
「ナイを数えず、アルを数える。」それが毎日をHAPPYに過ごす秘訣。「〇〇があったら…」と先延ばしにせず、今を幸せに過ごしてくださいね。
エレガントライフアカデミー代表
原田 章子 Harada Shoko
福岡市に生まれる。福岡雙葉小学校、中学校、高等学校卒業。白百合女子大学文学部、国文学科卒業。
90年代よりテーブルアートを志し、フランス留学。料理学校『コルドン・ブルー』、『リッツ・エスコフィエ』で料理と製菓を学ぶ。公爵夫人マリー・ブランシュ・ドゥ・ブロイユに師事し、フランス食文化史を学ぶ。パリの生花店『コム・オ・ジャルダン』で修業。その後も定期的に渡仏し、同店で研修を受ける。
2015年、母、原田治子逝去に際し、エレガントライフアカデミーの代表に就任。当Blogの執筆も手掛ける。
