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皆様は自分を満たしてあげていますか？
お仕事に夫や子供、親のこと、町内のことなど女性にはいつもすることがたくさんありますから、どうしても自分のことが後回しになってしまいます。「みんなの期待に応えたい」という気持ちからいつも頑張りすぎてしまうこともありますね。
でもね、あなたがそのように人のために頑張るとして、あなたの幸せのためには誰が頑張ってくれるのでしょう？誰も頑張ってくれないのではないでしょうか？
「それでもいいの。ただもう少し感謝してくれたら…」「その分評価してくれたら…」
残念ながら「○○が△△してくれたら幸せになれる」というのは幻想です。
もう自分の幸せを後回しにするのはやめましょう。誰かが幸せにしてくれるのを待つのではなく、今すぐに自分で満たしてあげるのです。
お腹がへったなら、好きなケーキを食べさせてあげる。汗をかいたなら、シャワーを浴びさせてあげる。落ち込んでいるなら、いい気分になれる音楽や香りに包んであげる。鏡をみて「可愛いね♡よく頑張っているね！」と自分を認めてあげる。
小さなことからで充分です。あなたが喜ぶことはあなたが一番よく知っているはず。
自分を幸せにできるのは自分だけなのです。
エレガントライフアカデミー代表
原田 章子 Harada Shoko
福岡市に生まれる。福岡雙葉小学校、中学校、高等学校卒業。白百合女子大学文学部、国文学科卒業。
90年代よりテーブルアートを志し、フランス留学。料理学校『コルドン・ブルー』、『リッツ・エスコフィエ』で料理と製菓を学ぶ。公爵夫人マリー・ブランシュ・ドゥ・ブロイユに師事し、フランス食文化史を学ぶ。パリの生花店『コム・オ・ジャルダン』で修業。その後も定期的に渡仏し、同店で研修を受ける。
2015年、母、原田治子逝去に際し、エレガントライフアカデミーの代表に就任。当Blogの執筆も手掛ける。
