2019年3月30日

エレアカBLOGアンケート 自由記入メッセージ公開!

エレアカBLOGアンケートでは、ご協力ありがとうございました。

質問の集計は先日発表した通りですが、

自由記入欄にも素敵なメッセージ頂き、

ときどき見ては励まされております♡( *´艸`)

 

本日はその中から、いくつがご紹介いたしますね!

 

お忙しい方はお先にクリック↓ いつも有難う♡


にほんブログ村

 

 

先生のファッションやお部屋を見てみたいです♡

 

え…服や部屋?なぜ?(・_・;)

でもわたくしの寝室や普段着を見たいとのお声は、思いのほか多く…。

ご参考になるか分かりませんが、

近いうちにご披露させていただきますね。

 

上品なエレガントな素敵な世界は私の憧れそのものです!

いつかお教室に参加させていただきたいと夢見ております。

 

趣味の合う方にご覧いただけて嬉しいです。

きっとお話しも合うと存じます♡

わたくしもいつの日かお目にかかれますこと楽しみに致しております。

 

 

素敵なブログはたくさんありますが、

こちらのような正統派のレッスンブログは珍しく、

学ぶことも多いので楽しく拝見しております。

 

有難いお言葉、光栄に存じます。

お楽しみいただけたら良いな♡と思いながら書いております。

 

私も雙葉中学高校を卒業したので、

同窓のようなよしみを感じております。

キリスト教の教えを根幹にとした愛や社会貢献を感じています。

 

 

な…なんと先輩(後輩かも?)でいらっしゃいましたか!?( ゚Д゚)

大変失礼いたしました。

母校の恥にならぬよう、気を引き締めてまいります!

 

皆様、素敵なメッセージ有難うございました。

皆様のお声はわたくしの宝物です♡

 

一回ではすべて紹介しきれませんでしたので、

また次回ご披露させていただきますね!

どうぞお楽しみに♡

 

 

ブログ村からお越しの皆様、お帰りはコチラ↓いつも有難う♡


にほんブログ村

 

エレアカ@ライン会員募集中

友だち追加

 

インスタグラムもやってます。エレアカの素敵なシーンを一気見して♡

 

宜しければメッセージをお寄せください。(読むのは私だけ…公開されません。)

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
原田治子・エレガントライフアカデミー
E-mail : info@elegantlifeacademy.com
http://www.elegantlifeacademy.com/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2019年3月29日

あなたは”どのように”食べていますか?

ティラミス、パンナコッタ、イベリコ豚、バーニャカウダ…

 

2000年代までは毎年のように

外国から入ってきた食材やメニューのブームがありましたが、

でも最近は出そろった感…と言いますか、

名前を聞いて「食べてみたい!」と

食欲をかき立てられることも少なくなりました。

 

現代は『何を食べるか?ではなく、どのようにに食べるか?』

問われていると言えるのではないでしょうか?

 

お忙しい方はお先にクリック↓ いつも有難う♡


にほんブログ村

 

 

例えば、このようにな食べかたをすることはありませんか?

 

・食事中もスマホの画面を見ながら。

・家の食卓でも会話なし。

・コンビニ弁当は、容器ごとチンして食卓へ。

・食卓には年中、郵便物や醤油さしなどが出しっぱなし。

 

このような食べ方ではお腹が満たされても、

十分にからだの滋養になりません。

 

・今日あった良かったことを、家族と分かち合いながら。

・購入したものでも、お皿に盛り付けなおして。

・ひとりの食事でも「いただきます」「ごちそう様でした」。

・感謝しながら、キレイなマナーで。

・食卓におくのは、食器のほかは小さなお花だけ。

 

 

このようにすると、同じものを食べるのでも満足感が違いますし、

細胞のすみずみまで栄養が届き、翌日も元気に活動できます。

 

食事は普通にとりながらも、満たされた気持ちがしない時は

「どのように食べているか?」に気をつけてみてください。

「食べ方」を変えるだけで、もっと美味しく、

もっと幸せを感じられるようになりますよ。

 

 

ブログ村からお越しの皆様、お帰りはコチラ↓いつも有難う♡


にほんブログ村

 

エレアカ@ライン会員募集中

友だち追加

 

インスタグラムもやってます。エレアカの素敵なシーンを一気見して♡

 

宜しければメッセージをお寄せください。(読むのは私だけ…公開されません。)

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
原田治子・エレガントライフアカデミー
E-mail : info@elegantlifeacademy.com
http://www.elegantlifeacademy.com/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2019年3月27日

エレアカガーデン 3月末の植物図鑑。

今日も良いお天気でしたね。

エレアカガーデンのお花たちも楽しそうに咲いています。

3月末のお花たちをどうぞご覧ください。

 

お忙しい方はお先にクリック↓ いつも有難う♡


にほんブログ村

 

 

テータテータやラッパズイセンが終わったころに、

盛りになるこちらの水仙。名前が分かりませんが、

中輪でクリーム色の副冠がスカラップなところがとてもチャーミーング

初めは一本でしたが最近はすっかり大株になって

年々輪数が増えきました。

 

 

春の庭の名わき役ムスカリ

最近はいろいろな種類があるようですが、青紫のこちらが一番好き♡

何にでも合う色、ユニークな形で、

水仙やクリスマスローズなどの添えにぴったり。

日向から半日陰まで対応してくれます。

 

 

スノードロップ、別名スズラン水仙。

ベル型の花が下がるタイプのイヤリングのよう。

花びら一枚一枚に、緑の点がついて、なんて芸の細かいの!?(笑)

植えっぱなしで、どんどん大きくなり、

花後の葉も見苦しくならないので、

お庭に是非植えてみてくださいね!

 

 

ブログ村からお越しの皆様、お帰りはコチラ↓いつも有難う♡


にほんブログ村

 

エレアカ@ライン会員募集中

友だち追加

 

インスタグラムもやってます。エレアカの素敵なシーンを一気見して♡

 

宜しければメッセージをお寄せください。(読むのは私だけ…公開されません。)

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
原田治子・エレガントライフアカデミー
E-mail : info@elegantlifeacademy.com
http://www.elegantlifeacademy.com/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2019年3月26日

エレアカ流HAPPYダイエットのコツ、大公開!

日に日に春の陽射しが感じられるようになりました。

嬉しいですね!(゚∀゚)

 

暖かくなってくると気になるのが紫外線と、そして…

冬の間にたまった背中や腕の皮下脂肪!(笑)

本日はエレアカ流HAPPYダイエットのコツをお教えいたします!

 

 

お忙しい方はお先にクリック↓ いつも有難う♡


にほんブログ村

 

 

 

① テーブルコーディネートをする

 

言うと思ったでしょう?(笑)

テーブルコーディネートと言いましても、

和食ならお盆に、洋食ならテーブルマットを使って、

一人分の器、カトラリー、お箸、グラスを

キレイにきちんと並べるだけで十分です。

器は丸型白一色でなく華やかな色や柄、面白い形の器を使うと、

盛るお料理の量が少なくても満足感が出るのでおススメ!

 

② 彩りに気をつけて、キレイに盛り付ける

 

一皿に盛るものが一色にならないよう

青ものを添えたり、白ごまや柚子の皮を乗せたりします。

 

また余白を十分にとり真ん中に小高く盛り付けると、

レストランか料亭のようで満足感がありますよ。

 

 

③ 食べる順番に気をつける

 

洋食なら①サラダ、②スープ。

和食なら①海藻の酢の物②野菜のお煮物。

そして③お魚、お肉。

ご飯やパンは最初からつがず、欲しくなった時に、

食べたい分だけ器にとると食べすぎを抑えられ、

料理の塩分も控えることが出来ます。

 

エレアカ流 HAPPYダイエットのコツ、いかがでしたか?

彩りや食べる順番に気をつけて、美味しく楽しく健康的に、

綺麗になってハッピーに夏を迎えましょうね!

 

 

ブログ村からお越しの皆様、お帰りはコチラ↓いつも有難う♡


にほんブログ村

 

エレアカ@ライン会員募集中

友だち追加

 

インスタグラムもやってます。エレアカの素敵なシーンを一気見して♡

 

宜しければメッセージをお寄せください。(読むのは私だけ…公開されません。)

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
原田治子・エレガントライフアカデミー
E-mail : info@elegantlifeacademy.com
http://www.elegantlifeacademy.com/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

原田治子・エレガントライフアカデミーとは?

原田治子・エレガントライフアカデミーとは?

エレガントライフアカデミーは、1987年食卓演出家 原田治子によって創立された、福岡市のお稽古教室です。講師の自宅サロンで大切なお客様としてもてなされながら、テーブルコーディネート、マナー、フラワーアレンジメント、英国式紅茶、フランス家庭料理、フランス刺繍など、おもてなしのすべてをお学びになれます。

原田章子・プロフィール

原田章子・プロフィール

福岡市に生まれる。福岡雙葉小学校、中学校、高等学校卒業。白百合女子大学文学部、国文学科卒業。90年代よりテーブルアートを志し、フランス留学。料理学校『コルドン・ブルー』、『リッツ・エスコフィエ』で料理と製菓を学ぶ。公爵夫人マリー・ブランシュ・ドゥ・ブロイユに師事し、フランス食文化史を学ぶ。パリの生花店『コム・オ・ジャルダン』で修業。その後も定期的に渡仏し、同店で研修を受ける。2015年、母、原田治子逝去に際し、エレガントライフアカデミーの代表に就任。